1:塩もみマッサージ
2:半身浴しながら電動ハブラシで念入りに歯磨き
3:最後は冷水でフィニッシュ

・・・別に普通やんなぁ(爆)。

『野ざらし』に向けてダイエッツ中っすよ。
がんばりマッスル!!!

コメント